2024根浜海岸トライアスロン練習会

　　　　　　　岩手県トライアスロン協会

１　開催日時、場所

　　2024年6月16日（日）午前8時00分集合〜午後1時00分終了。

　　釜石市根浜海岸（レストハウス前駐車場集合）

２　参加資格、参加料

　　高校生以上。

　　２,０００円。集合時に集金する。

３　申し込み、期限

　　WEB申し込み。6月10日締切。

４　練習内容　コース

（１）スイム　8:30〜9:30

　　　根浜海水浴場。

　　　ライフセーバーの指定する範囲において自由遊泳。

　（２）バイク　10:00〜11:30

　　　根浜海岸から橋野地区まで往復約３０km。

　（３）ラン　11:30~12:30

　　　根浜海岸から付近道路往復約３kmを各人の体力に合わせて周回。

　　＊時間は目安であり、臨機応変で行う。

５　留意事項

　（１）スイムはウェットスーツを着用のこと。

　（２）バイク、ランは道路交通法を遵守し、交通安全第一に徹すること。

　　　　バイクは市街地で一列縦走、その他は各自の体力に合わせて走行する。

　　　　バイクは折り返し点で一旦集合すること。

　　　　ランは歩道通行とする。

　（３）スイム後、レストハウスでシャワー（15分200円）を使用できる。

　（４）スイム練習中、バイクは各自の車両内で保管すること。

　（５）車両のキーは、適宜スタッフが保管する。

　　＊補給は各自適正に行い、熱中症予防に努めること。

６　安全保険

　　　参加者は各自の責任で保険の加入をしてください。

　　　2024JTU会員には併せてトライアスロン安全保険が適用されます。

https://iwatetr.web.fc2.com/2024/2024senkokitei.pdf

2023橋野バイク・根浜ラン練習会

　　　　　　　　　　　　　　　　　岩手県トライアスロン協会

　　　　　　　　　　　　　　　　　釜石市トライアスロン協会

１　開催日時

　　　２０２３年９月１７日（日）午前８時００分〜

２　集合場所

　　　根浜海岸海水浴場　緑地

３　参加資格、参加費用、練習内容

　　　18歳以上であること。　

　　　参加費１,５００円。受付時に集金する。

　　　傷害保険に加入していることが参加条件です。

        （１日スポーツ保険でも可）

　　　練習内容は選択できる。

　　　　１）バイクとラン（デュアスロン）

　　　　２）バイクのみ

４　参加申込

　　　参加申込フォーム

申込み締切り　９月１３日（木）

５　開催内容

８：００　受付開始

８：１５　説明会

８：３０　バイクスタート

　　　１０：３０　ランスタート

　　　１２：００　全日程終了

６　コース（コース図参照）

　（１）バイク　スイム会場から県道３５号線を西進し、「橋野どんぐり広場産地直売所」で休憩後、スイム会場まで戻る。往復約３０km。

（２）ラン　根浜海岸から箱崎神社前までのコースを１周回、約３km。

余裕があれば２周回できる。

※バイクとランの折り返し点に簡易のエイドを設ける。

７　注意事項

　（１）バイクは一列縦走で行い、スタッフが先導する。　

（２）一般のランは歩道もしくは路側帯を左側通行すること。

　（３）水分補給は各自の責任において行うこと。

（４）各自の実力に応じた練習を心がけ、無理をしないこと。

　※バイク、ランについては交通法規を遵守し、事故防止に留意すること。

根浜海岸アクアスロン練習会

　　　　　　　　　　　　　　　　　岩手県トライアスロン協会

　　　　　　　　　　　　　　　　　釜石市トライアスロン協会

１　開催日時

　　　２０２３年７月２３日（日）午前８時００分〜

２　開催場所

　　　根浜海岸海水浴場

３　参加費

　　　小中学生 １,０００円  　　一般 ２,０００円

　　　一日保険費用を含む。受付時に集金する。

４　参加申込

　　　小中学生参加申込フォーム　一般参加申込フォーム　

申込み締切　７月１７日

５　開催内容

７：３０〜８：３０　受付

８：００　小中学生説明会

　　　　８：１０　スイム指導

　　　　８：３０　小中学生スイムスタート、ゴール後ランに移行

　　　　９：００　一般説明会

９：１０　一般スイム練習、スイム指導（希望者）

　　　　９：４５　ミニアクアスロンスタート

                       （スイムは１０：００終了）

　　　１１：００　全日程終了

６　ミニアクアスロンコース

（小学生）スイム１５０m、ラン１.４km（根浜漁港内２周回）

（中学生）スイム３００m、ラン２.１km（根浜漁港内３周回）　　

（一般）スイム　５００m

               （根浜海岸において設定された区間を周回）

ラン　　３km 

   （根浜海岸から箱崎神社前までのコースを１周回）

７注意事項

　（１）一般のスイムではウェットスーツを着用すること。

　（２）一般のランは歩道もしくは路側帯を通行すること。

　（３）水分補給は各自の責任において行うこと。

ランの折り返し点に簡易のエイドを設ける。

　（４）地震警報、津波警報発令時の避難経路については説明会にて説明する。

　（５）スイム、ランともに各自の実力に応じて周回し、無理をしないこと。

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